О проблемах, собственных и чужих

Когда думаешь о чужих проблемах, отвлекаешься от своих, это известная штука. При этом мне лично ужасно не по себе делается: выходит, что помощь другим людям, даже близким, для меня не самоценна? Значит, они мне нужны только в целях психотерапии, что ли? И если бы на месте X с проблемой P был бы Y с проблемой Q, мне было бы все равно? Тогда, может, лучше мне вовсе не думать об X и его сложностях, всяко честнее будет? Но если мне хочется что-то сделать для X, а с другой стороны, вдруг я чего ценного придумаю, вот и польза для всех получится?

А что вы про это думаете?