Всем жаворонкам посвящается

[typechecker]

А вот этот текст я бы включила в школьную программу - чтобы его проходили на уроках природоведения, обществоведения, анатомии, а также всех прочих уроках и переменах. Может, хоть тогда, через пару поколений, в этом чертовом жаворонкоориентированном обществе что-то изменится.

Однажды мне понадобилось объяснить "жаворонку", как себя чувствует "сова" в мире, где работают с 8:30. Именно "как себя чувствует", а не "какие есть способы этоо избежать" - тема тоже интересная, но немного другая.

Объяснение, правда, получилось в духе рекомендаций "Как подготовиться к рождению ребёнка". ))

- Поставьте будильник на 3 часа ночи.
- Когда он прозвенит, встаньте.
- 3:00. Не выспались? Это ваши проблемы. Кругом ночь? Включите свет. Ага, и радио, очень помогает. Умывайтесь, одевайтесь, готовьтесь к выходу из дома. Зеваете? Спать хочется? Нет, "прилечь ненадолго" нельзя. В 4:30 вы должны быть на работе. Лучше выпейте чая с сахаром.

...

И нет, в этом нет ничего смешного.

Comments

[anna-frid.livejournal.com]

Напугали ежа голым задом! :) Вот честное слово, приучиться вставать можно когда угодно. Хоть ложиться в 6 вечера и вставать в два часа ночи. Как угодно - лишь бы каждый день одинаково. Ничего ужасного в описанном не вижу: тяжело первые три дня, потом нормально.

(Да, я знаю, что я ужасный человек!)

[graf-g.livejournal.com]

Единственное нормальное время, когда можно встать, чтобы хоть что-то успеть, это семь часов утра, а то лучше и чуть раньше. Это тяжело, но это так.

[igaro.livejournal.com]

у Бори Жукова есть отличный текст на эту тему - и короче. Кажется, где-то в архиве Стенгазеты можно найти. Вот не помню, на самом деле, где он был, но в Стенгазете же должен оказаться

[tanja-ru.livejournal.com]

Как раз хотела написать пост на тему "угадайте, что мы делали сегодня с Сашкой в семь утра?"
А правильный ответ - ужинали!
А сейчас, похоже, пора завтракать. И все рабочие по графику совы щелкают клювами от зависти! :)

[arno1251.livejournal.com]

Я три года, день в день, вставал шесть дней в неделю в три часа ночи, поскольку надо было успеть на подработку, а оттуда на основную работу, к восьми. Конечно, неприятно поначалу было, потом привык. Личный график есть функция собственной самодисциплины. Пару дней встать в три ночи - и смотреть телик или книжки читать до двенадцати ночи очень быстро отвыкаешь.
Естественно, наличие ребёнка/мужа/соседей, живущих по другому графику, очень и очень осложняет дело. Но женщина хоть может устроить скандал, такая у неё привилегия есть. Мне скандалы было устраивать некому, хотя всё это было в наличии - и ребёнок, вопящий не по расписанию, и соседи с дрелью по вечерам и телевизором по ночам. Выжил как-то.
Было бы здоровье, извините за трюизм.

[ingdir.livejournal.com]

а когда рабочее расписание демократичное, добавляется расписание няни (или садика, или школы) + расписание работы супруга. и получается опять жопа.

пойдём убьёмся об стену вместе?

[kusochek-syru.livejournal.com]

Юзер blind_archer выдал гениальный афоризм: "Сколько ни притворяйся жаворонком, все равно получается чучело совы".

Но мне кажется, что многие совы - "благоприобретенные". Сама была такой всю жизнь. А потом из-за хронической тревожности стала просыпаться рано, и поняла, что не такая уж я и сова: мне нравится утро. Жаль, что нельзя всю жизнь ложиться в 4 и вставать в 6: сдохнешь.

[lamparilla.livejournal.com]

сказали бы мне пару месяцев назад, что я по рабочим дням буду вставать в 7, а по выходным просыпаться в 9 без будильника, я бы не поверила. а сейчас встаю как миленькая) и в выходные не сплю до 12, как раньше. Дело в приоритетах)) Встаю я в 7 не потому, что мне надо на работу к 9, а потому что иначе нет удобных электричек. Ехать сидя и с меньшим числом пересадок мне важнее, чем спать дольше. Вот когда заставляют вставать, тогда да, организм протестует и усердствует в совиности.

[thunderburst.livejournal.com]

да, и это еще один пункт, почему я очень люблю нашу работу.

[iad.livejournal.com]

Заодно надо будет включить в школьную программу упражнение для сов, помогающее представить, каково в этом проклятом совином мире жаворонкам. Такое примерно: Хотите в гости? Или в телевизоре ищете что-то стоящее? Нет, погодите, еще рано! Вся культурно-социальная жизнь начнется, когда вам по-черному захочется спать. Убедитесь, что кофе под рукой, а то без него будет невмоготу держать глаза открытыми.

[yushi.livejournal.com]

В комментах характерное, да: если человек не сова, то он убеждён, что режим можно усилием воли сдвинуть в произвольную сторону.

Я около полутора лет вставал в шесть часов, чтобы успеть на работу. При этом я хотел закрепить этот режим. Естественно, не получилось: как только исчезла необходимость рано вставать, я опять начал засыпать в четыре и просыпаться в одинадцать.

[xfqybr.livejournal.com]

Тысячу раз "плюс один"! Возражающие мб правы в каких-то мелочах, но в целом - да, да, да!

[ash-tree.livejournal.com]

Эх, Маш, как я в этом плане надеялась на больничку -- ну, насчет перековаться :) Вот, думаю, режим, к тому же сперва буду спать целыми сутками, как положено выздоравливающему организму, а потом постепенно начну вставать рано, за день, значиццо, уставать и быстро засыпать.. Ну и что ты думаешь? Организм, как только вышел из режима энергосбережения (на четвертые сутки после разрезания!) сразу, зараза, вспомнил, когда он спит, а когда нет... И какая тут (не)готовность пожертвовать часами вечернего досуга?! когда в больнице после отбоя не то что интернет, а даже почитать-пошляться по коридорам нельзя?

[http://users.livejournal.com/marik_/]

http://www.dreamer.ru/lit/articles/unsleep.shtml

[dabro.livejournal.com]

какая святая правда!

(пишу бодрой рукой в полвторого ночи, естественно)